从50岁开始，人的五脏开始衰老，饮食方面尤其需要注意如下几点：有些中老年人由着自己的性子，觉得自己已到中老年，身体衰老，就肆意闹情绪。豆类被誉为“划时代的营养补助食品”，是人们日常饮食中不可缺少的。”...